Номер
Большая недорогая баня с бассейном, Краснодар
ВМЕСТИМОСТЬ : 2 чел.
СТОИМОСТЬ :
от 200 руб/час
от 1300 руб/сутки
Сауна
Большая недорогая сауна с бассейном, Краснодар
ВМЕСТИМОСТЬ : до 12 чел.
СТОИМОСТЬ : от 500 руб/час
Номер
ВМЕСТИМОСТЬ : 2 чел.
СТОИМОСТЬ :
от 200 руб/час
от 1300 руб/сутки

Адрес и телефон бани в Краснодаре, цены

Скоростной и непрерывный ритм рабочих будней современного человека, негативное влияние оказывает на его психологическое состояние и здоровье. Большую часть населения Краснодара ежедневно сопровождают нервные перенапряжения и стрессовые ситуации. Избавиться от переутомления после рабочей недели и восстановить душевное равновесие предлагает банный комплекс «Сергеевские бани» (см. также гостиница сауна).

Полезные свойства бани

Баня принадлежит к одним из самых полезных и важных изобретений человечества. Эффективность ее переоценить сложно. О том, что многие болезни можно излечить банным веником и хорошим паром, говорили еще наши деды и прадеды. Тот факт, что в парилке можно излечить разного рода простудные заболевания, неоднократно подтвержден современными медиками. Находиться в бане необычно легко, несмотря на слишком высокую температуру. Такая легкость объясняется довольно просто. Высокая влажность, аромат банных веников и обильность целебного пара максимально комфортную атмосферу создают в парной.

Если говорить о пользе банных процедур, то сюда следует отнести следующие свойства:

  • горячий пар – это самое эффективное средство очищения человеческого организма. Он стимулирует секрецию сальных и потовых желез, выводит токсины и шлаки из организма, от старых клеток очищает кожу;
  • неоценимую помощь баня оказывает в укреплении сердечно-сосудистой системы. Банные процедуры способствуют улучшению обменных процессов в тканях и клетках человека, устраняют застои в кровообращении, по артериям и венам облегчают передвижение крови;
  • одной из причин быстрого переутомления являются излишки в организме человека молочной кислоты. При посещении бани они выводятся из мышц вместе с паром;
  • при регулярном посещении бани улучшается пищеварение, и кислотность желудочного сока понижается;
  • похлестывание веником в сочетании с контрастными ваннами восстанавливает функции периферических нервов и снимает перенапряжение;
  • людям, образ жизни которых малоактивный, настоятельно рекомендуют посещать баню. Кровообращение в мышцах повышается при воздействии высокой температуры, и все клетки организма получают жизненно необходимые целебные вещества;
  • положительное влияние баня оказывает на психологическое и эмоциональное состояние. Мышцы под воздействием банного жара расслабляются, чувство усталости проходит, жизненная активность восстанавливается.

Этот перечень положительных качеств времяпрепровождения в бане можно продолжать до бесконечности, но уже только указанных выше достаточно для того, чтобы убедиться в полезности и необходимости банных процедур.

Теперь немного о цене. Свои услуги предлагают сегодня многие бани, сауны и комплексы. Но далеко не все способны обеспечить достойный уровень качества посетителям и невысокую стоимость. Банный комплекс «Сергеевские бани» предлагает всем желающим недорого снять баню. Заряд энергии и бодрости, оздоровление организма и незабываемые впечатления за довольно низкую цену получит каждый, кто снимет сауну с бассейном в комплексе «Сергеевские бани».

Кто может посещать баню и кому она полезна?

Профилактические цели банных процедур предназначены для закаливания организма. Они тренируют терморегуляцию, существенно усиливают иммунитет, и после больших физических и нервных нагрузок восстанавливают тело к нормальному состоянию.

Посещение бани полезно разным категориям людей:

  • спортсменам;
  • людям с пониженным иммунитетом и склонным к простудным заболеваниям;
  • для людей с хроническими заболеваниями легких, верхних дыхательных путей и миндалин воздействие бани очень благотворно;
  • рекомендовано посещать баню также больным с легкой формой бронхиальной астмы;
  • банная терапия будет полезна людям, страдающим сахарным диабетом, но исключительно в легких стадиях болезни;
  • обычным здоровым людям, которые просто хотят получить удовольствие и насладиться приятным отдыхом в сауне.

Тем, кто принял решение посетить баню в Краснодаре, можно только посоветовать предпочтение отдать банному комплексу «Сергеевские бани». Здесь каждого посетителя ожидает доброжелательная атмосфера, высокий уровень сервиса и уникальная возможность принести пользу своему организму, насладиться, поистине целебными свойствами сауны и бани, и на собственном опыте оценить и убедиться в благотворном влиянии банных процедур.

Где найти наилучшие сауны? Адрес бани

Сегодня можно найти много разных предложений с услугами банного комплекса, но далеко не все своим клиентам предлагают доступную стоимость и высококачественные банные процедуры. Обеим этим качествам полностью соответствует банный комплекс «Сергеевские бани», расположенный по ул. Трамвайная, 15 в городе Краснодаре. Кроме посещения парной в комплексе, в пользовании посетителей есть отличный бассейн, вместительностью 10 человек. К числу дополнительных услуг, следует отнести также и прекрасный зал отдыха, в котором установлена большая плазменная панель, есть спутниковое телевидение, аудио и видеоаппаратура, кожаные мягкие диваны, стулья и стол для трапез. Здесь можно не только насладиться банными процедурами, но еще и отпраздновать любое торжественное событие. А в комфортных комнатах для отдыха можно приятно провести время на удобных кроватях.

Приятной неожиданностью для посетителей будут ежедневные скидки на посещение банного комплекса «Сергеевские бани», которые предоставляются в будни с 10.00 до 17.00. В это время цена аренды бани уменьшена на 50%. Время посещения комплекса абсолютно не ограничено. Снять баню можно на час, на день и на сутки. Зависит это от целей аренды банного комплекса и финансовых возможностей клиентов.

Паримся с умом: как следует себя вести в бане?

Когда человек планирует посетить баню, то первое что ему необходимо знать – это правила этикета и поведения, поскольку от этого непосредственно зависит уровень комфорта банных процедур и их безопасность. К основным правилам следует отнести:

  • первое и самое главное – это противопоказания. Онкологическим больным, независимо от степени болезни, категорически противопоказано посещение парной. Беременным женщинам баню посещать не стоит, а также людям с заболеваниями кожи, с активной фазой туберкулеза. Если человек болен любым заболеванием, то прежде чем планировать поход в сауну, обязательно нужно посоветоваться с лечащим врачом;
  • выбирать баню нужно такую, которая по всем характеристикам подойдет именно для Вас. Многие люди не понимают различия между русской парной и сауной. Одним комфортнее находиться в парной, где высокая влажность и большое обилие пара. А другие предпочитают сухой пар, который обеспечивает сауна;
  • третье правило – это полное исключение спиртных напитков. Если перед заходом в парную употреблять спиртное, то человек поддается большому риску возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой. Когда человек не представляет себе бани без спиртного, то можно позволить себе стакан пива или вина, но исключительно после окончания банных процедур;
  • на голодный или слишком переполненный желудок нельзя в баню ходить. Идеальным вариантом будет, если за несколько часов перед походом в баню человек что-то легкое съест: супчик вегетарианский, овощи тушеные или жидкую кашу. Обильная еда в процессе принятия банных процедур – это большой стресс для всего организма;
  • большое значение имеет употребление напитков. Поскольку под воздействием пара человек сильно потеет, то не только шлаки выходят из организма вместе с потом, но и минеральные вещества. Поэтому жидкости необходимо употреблять много, и такой, которая богата полезными микроэлементами и способна возобновить потерянную влагу. Лучше всего для этого подойдут свежевыжатые соки, минеральная вода без газа и травяные чаи с медом;
  • еще один важный момент состоит в том, что перед заходом в парную или сауну обязательно нужно принять теплый душ. Но голову при этом мочить, не рекомендовано, потому что мокрая голова в парной – это повышенная нагрузка на сосуды. После процедур следует принять холодный душ или окунуться в бассейне.

Чтобы воспоминания о хорошей бане были только положительными, а здоровье неповрежденным, в парной нужно придерживаться определенных правил. Для тех, кто первый раз приходит в парилку, начинать процедуры нужно с нижних полок. Прогреваются парилки неравномерно, поэтому на верхних полках намного горячее. Чтобы тело прогревалось равномерно, то лучше соблюдать лежачее положение. Не следует больше 15 минут находиться в парной, а для первого раза достаточно будет 5-7.

Если человек в парной почувствует дискомфорт: потемнение в глазах, тошноту, головокружение, то покинуть помещение нужно немедленно. И очень важно при этом избегать резких движений.

Одеваться после бани и на улицу выходить можно не быстрее, чем через 20 минут после прохождения всех процедур. Особенно важно это в зимний период года.

Наряду с основными советами следует помнить также об этикете и соблюдать банные традиции. В восторге уж точно не будут ни другие посетители, ни владельцы банного комплекса, если кто-то из клиентов будет себя вести некультурно, буйно и шумно. Такое поведение угрожает неминуемым конфликтом и напрочь испорченным настроением.

Баня для большинства людей выступает таким ритуальным местом, в котором можно расслабиться, отвлечься от будней суеты, оздоровиться и отдохнуть. Поэтому вести себя в таком своеобразном месте нужно спокойно и тихо.

«Сергевские бани» в Краснодаре: телефон бани, цены и преимущества

Одним из основных достоинств «Сергеевских бань» – это их универсальность. Отдохнуть здесь можно большой компанией, романтической парой или всей семьей, учитывая и детей. Одновременно с тем, что в банном комплексе есть превосходные парные, то еще посетителям предлагаются разные дополнительные услуги по адекватной стоимости. Здесь можно послушать приятную музыку, посмотреть передачи на высококачественной плазменной панели, отдохнуть и приятно расслабиться в комфортабельных комнатах отдыха с изысканным интерьером.

Аренда банного комплекса в Краснодаре на несколько часов, на ночь, на сутки – это гарантия положительных эмоций, непередаваемых впечатлений, заряда бодрости, восстановления сил и оздоровления организма.

Среди населения Краснодара огромной популярностью пользуются «Сергеевские бани». Посетители приходят сюда с целью сохранить молодость и здоровье, приобрести силу и уверенность в себе, сбросить лишний вес.

К основным преимуществам сауны следует отнести следующие показатели:

  • придание блеска и красивого вида волосам. Достаточно пару минут находиться в сауне, чтобы на коже головы активизировать работу сальных желез, из которых выделяется вещество, питающее и увлажняющее волосы;
  • сауна обеспечивает прилив адреналина. Сердце от воздействия высокой температуры чаще начинает биться, что соответственно повышает терморегуляцию и кровообращение. Самые мелкие капилляры и сосуды задействованы в этом процессе, в результате этого все органы кровь насыщает полезными веществами и кислородом;
  • нормализация веса и похудение. Если сауну посещать регулярно, то обмен веществ в организме быстро стабилизируется. Сочетание банных процедур с физическими упражнениями и специальной диетой позволят достичь эффективных результатов в короткие сроки;
  • любители попариться намного реже болеют простудными заболеваниями. Сауна отлично повышает иммунитет человека, а также выступает отличным способом для борьбы с гриппом или простудами в начальных стадиях;
  • заряд энергией, позитивом и отличным самочувствием. После посещения сауны человек настраивается на позитив, перезагружается и избавляется от лишних мыслей. Кроме этого банные процедуры отлично предотвращают склонность к стрессам и депрессиям;
  • тепло сауны очищает кожу от прыщей, угрей и других засорений. Под воздействием пара кожа становится светлой и чистой. Особенно полезно это для подростков, которые сталкиваются с возрастными кожными проблемами;
  • для спортсменов сауна будет отличным местом, где можно быстро восстановить организм после изнурительных тренировок и расслабить напряженные мышцы;
  • с возрастом человека свойства кожи теряются. Восстановить ее, придать эластичности, активизировать приток крови можно с помощью пара. Кожа глубоко очищается при пропарке и выглядит свежей и здоровой;
  • горячая сауна положительно воздействует на психоэмоциональное состояние человека. Это своего рода медитация, которая освобождает от неприятных мыслей и очищает ум от беспокоящих проблем, что позволяет по-новому взглянуть на жизненно важные задачи и акценты.

После банных процедур человек становится жизнерадостным, свежим и полноценно отдохнувшим. Регулярный отдых в банном комплексе «Сергеевские бани» поднимает настроение, прибавляет жизненной энергии, делает человека моложе, обеспечивает психологическую и моральную устойчивость.

Хотите испытать порыв адреналина и удовольствия? Это можно сделать прямо сейчас. Достаточно обратится к администратору уникального комплекса «Сергеевские бани» и заказать аренду сауны с бассейном на любое удобное время. Сделать это можно в онлайн режиме, или по телефонам 8 (952) 81-81-222, 8 (861) 219-37-38.